【活力好動呷百二】早晨養生律動、奇木雅石禪風園、禧榕軒百匯早午餐二日遊
商品編號 : GRT0000007082

【活力好動呷百二】早晨養生律動、奇木雅石禪風園、禧榕軒百匯早午餐二日遊

高雄出發屏東出發
跟團遊
2天1夜
30人成行
  • 現代樂齡好生活健康養生運動兼旅遊
  • 楠西水果之鄉創意美味水果特色餐
  • 特別安排禧榕軒大飯店豐盛百匯早午餐
出團資訊

報名資訊:

  • 訂金:全額

乘車地點

地點
高雄文化中心
地址
(五福路門口)  地圖
提醒事項
請於前10分鐘到達並向領隊報到,7點準時出發逾時不候
地點
屏東火車站
地址
(飛馬飯店對面)  地圖
提醒事項
請確認乘車地點及時間候車,遇車流尖峰請您稍後
地點
屏東國民運動中心
地址
(近自由路)  地圖
提醒事項
請確認乘車地點及時間候車,遇車流尖峰請您稍後

商品說明

行程簡介

主打特色
■ 台南公園專業養生健康律動(養生操或健康舞)

想強心防癌,延年益壽,動就對了。動一動效果特別好,國健局關心您,請你要動動。
為促進民眾養成運動的習慣保健身體,衛生署國民健康局針對國民呼籲動一動身心健康操,可以減緩壓力,減少肩頸酸痛,除了可以消耗多餘的熱量,更可以達到促進身體健康的效果。運動能加速代謝脂肪;另外透過適當的阻力訓練,不但可以達到運動目的,還可以強化肌肉組織與功能,提高基礎代謝率。如養成規律習慣運動,可以讓體重維持在穩定、正常的範圍內。研究顯示運動能提高腦內啡的釋放,釋放身心的壓力;長期規律的運動更可以促進胰島素的正常功能、增加肝臟及肌肉肝醣的含量,並提昇身體生理及心理的調適能力。減重期間的熱量控制,在體重減輕之餘,同時也會消耗肌肉及水分,運動除了可消耗脂肪外,還可以避免肌肉流失、維持肌肉量,一舉兩得。運動的好處很多,可以預防慢性疾病,降低罹患癌症的風險等,目前美國運動醫學會建議每週至少達到150分鐘的中等強度運動。國家衛生研究院溫啟邦教授利用台灣一個大型的追蹤世代,分析各個不同運動量的健康效益。研究發現,與不運動的人相比,每天運動15分鐘(每週約90分鐘)是可以減少14%總死亡、10%癌症死亡及20%的心血管疾病死亡,延長3年壽命。這些好處不但適用於各個年齡層包括年青人、年老人,也適用於男性與女性,對有心血管疾病風險的人包括吸菸、肥胖者,也一樣有用。

■ 玄空法寺(奇木、雅石、鐘乳石、樹化玉禪風庭園)
玄空法寺以各式奇木、雅石、鐘乳石、樹化玉,妝點出深具禪風的庭園, 庭院四處都能看到佛教偈語,搭配精雕細琢的廟堂建築之美,讓觀者獲得平靜的心靈力量,曾獲得臺灣宗教百景網路票選人氣景觀第一名。玄空法寺是一處靈修道場,藍瓦、綠松、奇石與碑林,有別於傳統的中國佛教建築。約2公頃大的園區內,包括了生命之路、水月行雲妙聖池、碑林與玄空法寺主殿等,生命之路長約400公尺的庭園式步道內,錯落著姿態萬千的松柏盆景與植栽,還有休憩亭供信眾歇腳;而上頭刻印著佛家偈語的巨石,提醒人們別忘了要時時保持善念。一旁的樹木化石區,則擁有經過億萬年變化成形的矽化木(又稱樹化玉),色彩斑斕、儀態萬千,不時有參拜的信眾虔誠流連其間,享受道場的寧靜氛圍與周邊的山水風光景致。

■ 果農之家水果合菜特色餐
楠西密枝里一直都是高品質楊桃的重要產地,位於此處的果農之家,是一座農業休閒體驗農場,也是台南最擅長將水果入菜的餐廳。於1996成立『果農之家』,其主要目的,集果農於一體共同銷售及推廣,各式當令水果之另類餐點,也希望借由『果農之家』之成立,可以拉近生產者與消費者的關係,更進一步提供除了水果全餐外,讓遊客可以嚐到果樹上成熟之後採下的時令水果,希望未來能提供消費者一個可以集休閒、美食於一體的果農之家。果農之家除了規劃採果、生態園區外,也一直將心力放在「水果餐」的研發上,經過多年來的開發,至今已發展出超過50多種的水果料理,堪稱是全台最具特色、最具創意的水果餐典範。果農之家的水果餐堅持採用當季新鮮水果入菜,除了菜色必須具備鮮豔討喜之外,對於各式水果與其他熱食食材的搭配更是絕對用心,深思熟慮每道菜餚的熱量多寡,以及彼此口味衝突與否,100﹪表現出新鮮水果的清新爽口與香氣甜味。所以,想要健康+休閒的飲食主張,只有在果農之家的精緻水果餐中才能發現,因為這是一種菜餚和水果的超完美組合。

飯店安排

飯店保證入住
【禧榕軒大飯店豪華家庭房(二中床)住宿一晚】
電話|06-2222 188
地址|台南市北區成功路28號

禧榕軒大飯店|都會質感旅宿,台南住宿首選
楔子、初心:在台灣最古老的城市裡,偶遇這片火車站前充滿歷史與自然生機的土地,讓創辦人看見城市的脈絡與不可取代的府城風情。百年大榕樹與時光靜靜流淌,蘊含了無數歲月風華,一顆悸動的初心萌芽,想讓紛至沓來的旅人,在這座充滿故事的城市裡,找尋到最自然適切的舒適住宿空間。停下腳步,才能發現台南的美好。「體驗、食采、美學」的涵養精神矗立在飯店後花園的百年榕樹,除了是禧榕軒大飯店的由來,更是一種自然與旺盛生命力的展現。「禧榕軒」期許在建築與自然環境取得平衡,讓旅人們在繁忙的都市生活中,享受與大自然和諧共存的寧靜,並且以「體驗、食采、美學」的特色精神走一趟扣人心弦的深度之旅,探索多處秘境與美食,饒富底蘊的府城,請暫且忘卻身分做起踅街人,一起度過精彩片刻、一起感受這片土地的初心,也找回自己的初心!

豪華家庭房
提供舒適的家庭住宿體驗
11坪,二中床客房設計,滿足家族或團體出遊的適切空間;雙隔間的乾濕分離衛浴,剛剛好的貼心不糾結,深淺不一的原木質感,襯托光影日夜更迭的迷人風采,滿足旅行的點滴時光。
TWD20,800+10%
房型床型:雙人房(兩中床)

費用包含

  • 交通:大型遊覽車二日車資。
  • 飯店:台南禧榕軒大飯店雙人豪華家庭房兩中床住宿一晚。(官網定價$20800元+10%)
  • 餐食:第一天中午台南楠西果農之家創意水果餐合菜。
  • 餐食:第二天早晨簡易式早餐。
  • 餐食:第二天禧榕軒大飯店百匯豐盛自助式早午餐。
  • 活動:養生健康律動。
  • 保險:500萬旅行業責任保險及20萬意外醫療險(旅客未滿15歲或70歲以上,依法限制最高新台幣250萬旅行業責任險)。
  • 贈送:每人每天一瓶瓶裝水。

費用不含

  • 1.隨團服務領隊與司機,參團每人每天小費100元新台幣,全程共200元。
  • 2.個人旅遊平安保險。(依規定旅客如有需求,得自行投保。)
  • 3.本行程表內未載明之各項開銷、私人消費、建議自費或自由活動所衍生之任何費用。
  • 4.單房差$2000元
  • 5.幼童(滿2歲至6歲)不佔床$2400元。(小費另收)
  • 6.嬰兒(未滿2歲)$200元。(不收小費)

精選住宿icon

台南禧榕軒大飯店 -【特別升等】家庭房兩大床

2022年10月全新開幕,靠近台南火車站,每間房間都有大面窗戶可以欣賞市景或園景,是旅人絕佳的網美拍照打卡景點。台南禧榕軒大飯店,城市中的綠寶石,以基地內保留的百年大榕樹為名。百年大榕樹穩固茂盛的容貌,展現出穿梭時代、旺盛生命力的象徵,與企業穩健踏實理念精神相得益彰。懷抱著崇敬與愛護大自然的理念,禧榕軒保留了紮根長達百年的大榕樹,以及多棵數十年的老樹,為這塊美麗的寶地盡一份心力,希望人們能在建築與自然環境中取得平衡;讓旅人們在這繁忙的都市中,享受與大自然和諧共存的寧靜。

禧榕軒大飯店-與榕共享充電時光

繁忙的城市裡隱藏著一處愜意的夢想綠洲,運用明亮暖色的牆面與溫潤的木質家具,打造出清幽恬靜的高舒適感套房二大床的客房設計,滿足家族或團體出遊的適切空間;雙隔間的乾濕分離衛浴,剛剛好的貼心不糾結,深淺不一的原木質感,襯托光影日夜更迭的迷人風采,滿足旅行的點滴時光。

台南禧榕軒大飯店 - 空中花園泳池 & 親子戲水池

位於飯店頂樓的空中花園泳池及親子戲水池,水中星光搭配蒲葵樹影搖曳,俯瞰市景之外遠眺日月更迭的美景,入住時一定要記得帶泳衣,是旅人絕佳的網美拍照打卡景點。台南第一間頂樓戶外泳池飯店,高規格銅銀離子設備殺菌,獨家夕陽美景,遠眺安平海際線,隱藏版!天晴可見遠方山巒層峰,不使用刺鼻氯錠消毒。
※注意事項︰開放時間︰16:00-21:30 (依飯店現場公告為準)。入池請著游泳衣、泳帽,為安全考量,身高未滿130公分之兒童,須由18歲以上之成人陪同入池。

台南禧榕軒大飯店 - 早餐廳

榕廷百匯餐廳以日本飲食傳統「不旬不食」為精神,活用當季小農等鮮美食材劃開晨食序幕,以「少即是多」的概念縮短料理時程,保留產地原味;在飲食分區上也別出心裁規畫「素食區」、「親子區」,兼顧不同的飲食需求。餐廳內裝以高雅、內斂的原木紋理、不銹鋼鍍鈦茶鏡等設計,將庭園與餐廳融為一體。從餐點搭配、服務流程到杯盤選用,享受頂級體驗的同時,也能從餐盤中感受時髦Vegan元素,展現返璞歸真的魅力與品味。榕廷百匯餐廳位於飯店1樓,早餐供應時間06:30 - 10:00(早餐時段採分流用餐模式6:30-8:00、8:30-10:00)。※圖片僅參考,餐點內容與用餐時段若有變動,依飯店為現場為準。

  

禧榕軒大飯店-榕廷百匯|中式、西式、日式通通有

以日本飲食傳統「不旬不食」為精神,活用當季小農等鮮美食材劃開晨食序幕,以「少即是多」的概念縮短料理時程,保留產地原味;在飲食分區上也別出心裁規畫「素食區」、「親子區」,兼顧不同的飲食需求。餐廳內裝以高雅、內斂的原木紋理、不銹鋼鍍鈦茶鏡等設計,將庭園與餐廳融為一體。從餐點搭配、服務流程到杯盤選用,享受頂級體驗的同時,也能從餐盤中感受時髦Vegan元素,展現返璞歸真的魅力與品味。

商品特色icon

玄空法寺

台南玄空法寺,以「五葉松」、「樹化玉」、「奇石」等景觀聞名,其中一條由寺內師傅自行鋪設的的森林步道–「生命之路」更是吸引眾多遊客拜訪,還有多座擁有1-2億年歷史的樹化玉奇石,樹化玉就是樹木的化石,因為化石不可再生,相當稀有,相傳還有鎮宅、避邪改運的功用,非常神奇。

寺內最吸引信眾及遊客目光的景致,是十餘根億年才能生成的樹化石,和高聳的鐘乳石林,鐘乳石柱、石筍,每一根皆高過百年老樹,給人直向天際之感,數量之多全臺少見,和園區內五葉松、真柏、奇石,搭配成深具禪風的美麗庭園景觀。

果農之家-水果創意料理(楠西特色休閒農場/最自然的果園生態)

農家結合水果之鄉盛產水果的特色,善用資源以當季水果入菜每季推陳出新,精心調配出各式各樣別出心裁的水果餐,保留水果的甜味和原味,食材搭配酸鹼綜合、營養均衡,讓消費者享受色、香、味俱全的水果饗宴。水果與其他食材的絕妙搭配,有著令人意想不到的美味,如香蕉苜蓿、百香果盅、時果黃金魚等,變化多端的色彩和口感令人驚艶,吃了讚不絶口。

 

果農之家-水果創意料理

農家結合水果之鄉盛產水果的特色,善用資源以當季水果入菜每季推陳出新,精心調配出各式各樣別出心裁的水果餐,保留水果的甜味和原味,食材搭配酸鹼綜合、營養均衡,讓消費者享受色、香、味俱全的水果饗宴。

【楠西龍波登山步道-最完整的桃花心木林步道】

一條近五百米的龍波步道,種植了一甲子的桃花心木林,沿路享受山林帶來的清新空氣及豐富的植物林相,有緩坡有陡坡景觀特殊,登高享受一覽無遺的廣闊景觀與暢快感。

西拉雅風景區-官田遊客中心

2020年8月啟用的官田遊客中心佔地約11公頃,園區景觀以「鄉村聚落」及西拉雅族元素融入進嘉南平原之地形意象打造而成,其交通位置方便且設備齊全,未來將成為當地觀光新地標,以此作為串連各大風景區的樞紐。

官田遊客中心

療癒系大草原媲美森林遊樂園/小鹿、「許願鶴 幸福翔起」白鶴地景藝術~照片由游金英.戴筱婕.陳秀芬.Camel Tsai fb上同意

立康中草藥產業文化館

想像您漫步在「時光隧道」中,領略數千年來中醫藥文化的歷史傳承、探索台灣民間用藥文化的演進、認識早期中藥行的製藥器具與古代帝王的養生保健聖品,體驗現代生技美容保養品的製作流程,全程將中醫藥歷史文物的發展呈現在您的眼前。喜歡動手玩創意的朋友絕對不要錯過寓教於樂的DIY課程,讓您在體驗中快樂學習草藥知識還能把成品帶回家做紀念喔!。

PS:贈送的DIY課程以現場為主

遊覽車線上選位 提供貼心服務

1. 請於訂單全額付款後,完成【線上選位】以維護您的權益。

2. 如為服務人員協助訂購,請主動告知您的服務人員協助線上選位。

3. 線上選位時,同行人數在2人(含)以上時,將優先安排相鄰座位。如須指定單排座位之需求,將另行報價,請洽您的服務人員。

 

參考行程

第1天
高雄/屏東→永興吊橋玄空法寺(奇木、雅石、鐘乳石、樹化玉禪風庭園)→果農之家水果合菜特色餐(3800起桌)→桃花心木步道→西拉雅官田遊客中心→禧榕軒大飯店→晚餐商圈自理
  • 早餐:XXX
  • 午餐:果農之家水果合菜特色餐
  • 晚餐:台南商圈自理
禧榕軒大飯店
※行程表內車行及停留時間僅供參考,實際行程會因路況或節假日景區尖峰影響而有所調整。

07:00 高雄文化中心出發。(五福路大門口)請貴賓提前10分鐘集合
07:50 屏東市國民運動中心
08:10 屏東九如交流道屏東鄉立圖書館

【永興吊橋】
橫越曾文溪的永興吊橋,是目前曾文溪水域唯一的吊橋,全長497公尺也是台灣最長的吊橋,有著紫色外觀的吊橋,每當假日都吸引來自全台各地的旅客來此一親全台最長吊橋的風采。 走上吊橋迎面而來的是山間特有的舒爽涼風,底下曾文溪水潺潺流經,因跨距較長,橋上貼心設置座椅區,讓走累的旅客可以歇歇腿,停留慢慢觀賞美景。

【玄空法寺】(奇木、雅石、鐘乳石、樹化玉禪風庭園)
玄空法寺以各式奇木、雅石、鐘乳石、樹化玉,妝點出深具禪風的庭園, 庭院四處都能看到佛教偈語,搭配精雕細琢的廟堂建築之美,讓觀者獲得平靜的心靈力量,曾獲得臺灣宗教百景網路票選人氣景觀第一名。玄空法寺是一處靈修道場,藍瓦、綠松、奇石與碑林,有別於傳統的中國佛教建築。約2公頃大的園區內,包括了生命之路、水月行雲妙聖池、碑林與玄空法寺主殿等,生命之路長約400公尺的庭園式步道內,錯落著姿態萬千的松柏盆景與植栽,還有休憩亭供信眾歇腳;而上頭刻印著佛家偈語的巨石,提醒人們別忘了要時時保持善念。一旁的樹木化石區,則擁有經過億萬年變化成形的矽化木(又稱樹化玉),色彩斑斕、儀態萬千,不時有參拜的信眾虔誠流連其間,享受道場的寧靜氛圍與周邊的山水風光景致。

【果農之家水果合菜特色餐】
楠西密枝里一直都是高品質楊桃的重要產地,位於此處的果農之家,是一座農業休閒體驗農場,也是台南最擅長將水果入菜的餐廳。於1996成立『果農之家』,其主要目的,集果農於一體共同銷售及推廣,各式當令水果之另類餐點,也希望借由『果農之家』之成立,可以拉近生產者與消費者的關係,更進一步提供除了水果全餐外,讓遊客可以嚐到果樹上成熟之後採下的時令水果,希望未來能提供消費者一個可以集休閒、美食於一體的果農之家。果農之家除了規劃採果、生態園區外,也一直將心力放在「水果餐」的研發上,經過多年來的開發,至今已發展出超過50多種的水果料理,堪稱是全台最具特色、最具創意的水果餐典範。果農之家的水果餐堅持採用當季新鮮水果入菜,除了菜色必須具備鮮豔討喜之外,對於各式水果與其他熱食食材的搭配更是絕對用心,深思熟慮每道菜餚的熱量多寡,以及彼此口味衝突與否,100﹪表現出新鮮水果的清新爽口與香氣甜味。所以,想要健康+休閒的飲食主張,只有在果農之家的精緻水果餐中才能發現,因為這是一種菜餚和水果的超完美組合。

【桃花心木步道】

【西拉雅官田遊客中心】
吸睛建築的整體配置,延續西拉雅族傳統聚落面向水域來設計,被山水之色環抱著的土地,以建築主體環繞出一完整的戶外廣場作為象徵,主體為一座兩層樓高的綠建築。 除了完善的設施,同時也規劃引進地方農特產品進駐展售,提供地方農特產品行銷窗口,使其成為多功能園區,為到此旅遊的遊客和當地居民提供更友善、多元的服務。

【禧榕軒大飯店】辦理入住

禧榕軒大飯店|都會質感旅宿,台南住宿首選
楔子、初心:在台灣最古老的城市裡,偶遇這片火車站前充滿歷史與自然生機的土地,讓創辦人看見城市的脈絡與不可取代的府城風情。百年大榕樹與時光靜靜流淌,蘊含了無數歲月風華,一顆悸動的初心萌芽,想讓紛至沓來的旅人,在這座充滿故事的城市裡,找尋到最自然適切的舒適住宿空間。停下腳步,才能發現台南的美好。「體驗、食采、美學」的涵養精神矗立在飯店後花園的百年榕樹,除了是禧榕軒大飯店的由來,更是一種自然與旺盛生命力的展現。「禧榕軒」期許在建築與自然環境取得平衡,讓旅人們在繁忙的都市生活中,享受與大自然和諧共存的寧靜,並且以「體驗、食采、美學」的特色精神走一趟扣人心弦的深度之旅,探索多處秘境與美食,饒富底蘊的府城,請暫且忘卻身分做起踅街人,一起度過精彩片刻、一起感受這片土地的初心,也找回自己的初心!

【台南商圈晚餐自理】
第2天
晨喚→07:00大廳集合發放簡易早餐(菜包+溫無糖豆漿)→步行7分鐘前往台南公園專業養生健康律動→08:30返回飯店休息→10:50退房→11:00享用飯店豐盛早午餐自助餐點→13:00離開飯店→立康中草藥觀光工廠→賦歸
  • 早餐:簡易式餐點
  • 午餐:飯店百匯餐廳自助式早午餐
  • 晚餐:XXX
溫暖的家
※行程表內車行及停留時間僅供參考,實際行程會因路況或節假日景區尖峰影響而有所調整。

【晨喚,大廳集合發放簡易早餐】

【步行7分鐘前往台南公園專業養生健康律動】
想強心防癌,延年益壽,動就對了。動一動效果特別好,國健局關心您,請你要動動。
為促進民眾養成運動的習慣保健身體,衛生署國民健康局針對國民呼籲動一動身心健康操,可以減緩壓力,減少肩頸酸痛,除了可以消耗多餘的熱量,更可以達到促進身體健康的效果。運動能加速代謝脂肪;另外透過適當的阻力訓練,不但可以達到運動目的,還可以強化肌肉組織與功能,提高基礎代謝率。如養成規律習慣運動,可以讓體重維持在穩定、正常的範圍內。研究顯示運動能提高腦內啡的釋放,釋放身心的壓力;長期規律的運動更可以促進胰島素的正常功能、增加肝臟及肌肉肝醣的含量,並提昇身體生理及心理的調適能力。

【返回飯店休息】

【退房】

【享用飯店百匯餐廳豐盛早午餐自助餐點】

【立康中草藥觀光工廠】
立康中草藥產業文化館鄰近永康新市交通要道與台灣歷史博物館,可與周邊數間觀光工廠串連成一日順遊行程。我們有寬敞舒適的遊覽空間、寓教於樂的教學參訪、預防醫學的知識傳遞、大方體面的養生伴手禮、絕對是您全家歡樂旅遊的首選去處!竭誠歡迎您蒞臨立康中草藥產業文化館,讓我們以最熱情的招待、最用心的服務帶領您深度走訪一趟精彩絕倫的中草藥文化之旅!

【賦歸】

行程規定

國內團體旅遊【參團須知&貼心提醒】
1. 如有素食需求,報名時告知服務人員,以利作業。
2. 穿著以輕便休閒服裝為主,夏日亦建議攜帶薄外套,如感覺遊覽車上空調溫度過低時可以穿搭。
3. 遊覽車上無提供傘雨具,敬請自行攜帶,以備不時之需。
4. 二日遊以上行程之住宿安排,房型以二人一室/二張單人床為主,如有其他需求,房況與價差以各飯店回覆為準。
5. 兒童佔床定義為6足歲以上至12歲以下;兒童不佔床限6歲以下,含交通座位但不含飯店搭配之餐飲項目,惟各飯店兒童佔床及用餐身高定義不一,如有超過現場規定請自行加購。嬰兒定義:2歲(含)以下僅含保險作業費。
6. 團體旅遊全程搭乘遊覽車,請旅客自備暈車藥或其他隨身藥品。
7. 團體行程遊覽車座位之編排,均依照線上選位劃位,如有身心障礙者,為方便領隊就近關照,將由領隊現場調整,敬請旅客配合及體諒。
8. 行程表內行車及停留時間僅供參考,實際行程會因路況或節假日景區尖峰影響而有所調整。
9. 行程中敬請於規定時間內準時集合,如旅客因個人因素私自脫隊或集合不到,恕不予退費。
10. 出團時請務必攜帶國民身分證或健保卡等證明文件,以備不時之需或於優惠票價查驗時使用。
11. 如遇颱風、地震、豪雨等大自然不可抗拒之因素影響而無法成行,本公司保有延期出發或全額退費之權利。
12. 請勿攜帶寵物及危險物品參與行程,若經發現本公司有權利拒絕旅客上車。
13. 完成報名付定簽約後,視為同意上列所有事項,如有變更、取消或其他未盡事宜,則依觀光局之《國內旅遊定型化契約》規定內容辦理。通知日需以人事行政局公告之正常上班時間為依準,超過時間以下個工作日計算。

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